Autocuidado e práticas tradicionais do mundo China Práticas de autocuidado e tradicionais agrupadas por origem como China. Incluir uma ficha não é uma recomendação e não se promete qualquer efeito. Baduanjin (Eight Brocades) Tai chi (taiji) Qigong Self-moxibustion (e.g. Sennen-kyu) Wuqinxi (Five Animals) Liuzijue (Six Healing Sounds) Gua sha (scraping) Daoyin / meridian stretching Self-tuina massage Yijinjing Zhan zhuang (standing meditation) Goji berry tea Chrysanthemum tea Yaoshan / Chinese food therapy Dry cupping (self, caution) Paida (body slapping qigong)