Auto-soin et pratiques traditionnelles dans le monde Chine Pratiques d’auto-soin et traditionnelles classées par origine comme Chine. Une fiche n’est pas une recommandation et ne promet aucun effet. Baduanjin (Eight Brocades) Tai chi (taiji) Qigong Self-moxibustion (e.g. Sennen-kyu) Wuqinxi (Five Animals) Liuzijue (Six Healing Sounds) Gua sha (scraping) Daoyin / meridian stretching Self-tuina massage Yijinjing Zhan zhuang (standing meditation) Goji berry tea Chrysanthemum tea Yaoshan / Chinese food therapy Dry cupping (self, caution) Paida (body slapping qigong)