Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Warmte en water
Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.
Een vermelding is geen aanbeveling.
Herkomst: Germany · Traditie: Kneipp therapy · Warmte en water
Wat het is
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd
- Koude of gezwollen voeten
- Vermoeidheid
- Bloeddruk (algemene vermelding)
Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)
C: Voorlopig, kleinschalig of minder sterk onderzoek, of wisselende uitkomsten. Deze notities niet overinterpreteren
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Bronnen
Attentiepunten
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
Bij twijfel, bij een aandoening, tijdens zwangerschap of bij medicijngebruik: raadpleeg een bevoegd professional.
Situaties waarin dit beter wordt vermeden
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation