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Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
Una scheda non è una raccomandazione.
Origine: Germany · Tradizione: Kneipp therapy · Calore e acqua
Che cos’è
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Piedi freddi o gonfi
- Stanchezza
- Pressione arteriosa (menzione generale)
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
C: Studi preliminari, piccoli o di qualità minore, oppure risultati misti. Queste note non vanno sovrinterpretate
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Fonti
Note di attenzione
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation