Ana sayfa — Dünyadan öz bakım ve geleneksel yöntemler — Isı ve su
Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
Bu maddenin metni İngilizcedir. Diğer dillere çeviriler henüz hazırlanmaktadır.
Yer almak tavsiye değildir.
Köken: Germany · Gelenek: Kneipp therapy · Isı ve su
Nedir
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Kısa bir giriş (tedavi talimatı değildir)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Bu uygulamayla sık anılan belirtiler veya amaçlar
- Soğuk veya şiş ayaklar
- Yorgunluk
- Kan basıncı (genel anılma)
Araştırma notları (bir etki vaadi değildir)
C: Ön, küçük veya daha düşük nitelikli çalışmalar, ya da karışık sonuçlar. Bu notlar abartılmamalıdır
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Kaynaklar
Dikkat notları
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
Emin değilseniz ya da bir hastalığınız, gebeliğiniz veya kullandığınız bir ilaç varsa, yetkin bir uzmana danışın.
Kaçınmanın daha iyi olduğu durumlar
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation