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Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
Le texte de cette fiche est en anglais. Les traductions vers d’autres langues sont en cours de préparation.
Une fiche n’est pas une recommandation.
Origine: Germany · Tradition: Kneipp therapy · Chaleur et eau
De quoi il s’agit
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Courte introduction (ce n’est pas une consigne de traitement)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Signes ou objectifs souvent associés à cette pratique
- Pieds froids ou gonflés
- Fatigue
- Pression artérielle (mention générale)
Notes de recherche (ceci n’est pas une promesse d’effet)
C: Études préliminaires, de petite taille ou de moindre qualité, ou résultats mitigés. Ces notes ne doivent pas être surinterprétées
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Sources
Points d’attention
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
En cas de doute, de maladie, de grossesse ou de prise de médicaments, consultez un professionnel qualifié.
Situations dans lesquelles il vaut mieux s’en abstenir
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation