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Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
O texto desta ficha está em inglês. As traduções para outras línguas ainda estão a ser preparadas.
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Origem: Germany · Tradição: Kneipp therapy · Calor e água
O que é
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Breve introdução (não é uma indicação de tratamento)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Sintomas ou fins muitas vezes associados a esta prática
- Pés frios ou inchados
- Cansaço
- Pressão arterial (menção geral)
Notas de investigação (não é uma promessa de efeito)
C: Estudos preliminares, pequenos ou de menor qualidade, ou resultados mistos. Estas notas não devem ser lidas em excesso
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Fontes
Notas de precaução
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
Em caso de dúvida, de doença, de gravidez ou de toma de medicamentos, consulte um profissional qualificado.
Situações em que é melhor não o fazer
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation