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Kneipp water treading (Wassertreten)
Wassertreten
Der Text dieses Eintrags ist auf Englisch. Übersetzungen in andere Sprachen sind noch in Vorbereitung.
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Herkunft: Germany · Tradition: Kneipp therapy · Wärme und Wasser
Worum es geht
Walking in a shallow field of lukewarm to cold water, lifting the feet in a stork-like walk. Dedicated channels exist in some European parks and spa facilities.
Kurze Einführung (keine Behandlungsanweisung)
- Walk for a short time, in a facility with safe water temperature and depth.
- Afterwards, dry the feet well and walk to warm up.
- Do not make ice water yourself and stay in it for a long time.
Beschwerden oder Ziele, die bei diesem Verfahren oft genannt werden
- Kalte oder geschwollene Füße
- Müdigkeit
- Blutdruck (allgemeine Nennung)
Forschungshinweise (kein Wirkungsversprechen)
C: Vorläufige, kleine oder qualitativ schwächere Studien, oder gemischte Ergebnisse. Diese Hinweise nicht überinterpretieren
There are reports from Kneipp facilities and of short-term physiological responses in the circulation, but large trials of usefulness are limited.
Quellen
Hinweise zur Sicherheit
Falls, cold shock, and tissue injury when sensation is reduced.
Bei Unsicherheit, bei einer Erkrankung, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenteneinnahme eine qualifizierte Fachperson fragen.
Situationen, in denen dies besser unterbleibt
- Unstable heart disease
- An open wound on the foot, or a suspected acute clot
- Reduced sensation