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Liuzijue (Six Healing Sounds)

六字訣 / 六字诀

El texto de esta ficha está en inglés. Las traducciones a otros idiomas aún se están preparando.

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Origen: China · Tradición: A qigong method of breathing and voicing · Respiración

Qué es

A qigong practice combining specific sounds (xu, he, hu, si, chui, xi, and others) with movement. Traditional theory links them to the organs. The usual English name is “Six Healing Sounds”.

Breve introducción (no es una indicación de tratamiento)

1. A small voice, or the breath alone, is enough; do not strain the throat.
2. Do not force the breath to be long.
3. Learn the form from a teacher.

Síntomas o fines que suelen mencionarse con esta práctica

• Respiración
• Estrés o inquietud
• Cansancio

Vídeos de síntomas relacionados

• Respiración superficial

Notas de investigación (no es una promesa de efecto)

C: Estudios preliminares, pequeños o de menor calidad, o resultados mixtos. Estas notas no deben sobreinterpretarse

There are a few studies as an adjunct in respiratory rehabilitation. The traditional mapping to organs has not been scientifically demonstrated.

Fuentes

• NCCIH: Qigong: What You Need To Know