Ana sayfa — Dünyadan öz bakım ve geleneksel yöntemler — Yiyecek ve otlar
Ginger tea (shoga-yu)
生姜湯 / 薑茶
Bu maddenin metni İngilizcedir. Diğer dillere çeviriler henüz hazırlanmaktadır.
Yer almak tavsiye değildir.
Köken: Japan, China, India, and elsewhere · Gelenek: East Asian food-based yojo, and a herbal tea used worldwide · Yiyecek ve otlar
Nedir
A drink made by simmering fresh ginger in hot water. It has traditionally been used, in Japan and worldwide, for feeling cold, the early stage of a cold, and nausea.
Kısa bir giriş (tedavi talimatı değildir)
- Steep sliced or grated ginger in hot water for a few minutes. Honey is optional (do not use honey under the age of one).
- Strong ginger on an empty stomach can irritate; start with a weaker brew.
- Treat commercial concentrates and high-dose supplements as distinct from a food tea.
Bu uygulamayla sık anılan belirtiler veya amaçlar
- Bulantı
- Soğuk algınlığının başlangıcı
- Kolay üşüme
- Kabızlık veya sindirim
- Regl ağrısı
Araştırma notları (bir etki vaadi değildir)
B: Rastgele denemeler veya sistematik derlemeler vardır; ancak raporlar sınırlıdır, incelenen grup dardır veya çalışmaların niteliği sınırlıdır
Ginger has been widely studied for nausea in pregnancy and after surgery, and NCCIH and MSK have summaries. Support for anti-inflammatory use or preventing colds is weaker. Intake as food or tea is distinct from a high-dose supplement.
Kaynaklar
Dikkat notları
Take care with blood-thinning medicine, gallstones, and a sensitive stomach lining. Large amounts may be involved in upper-abdominal discomfort or a tendency to bleed.
Emin değilseniz ya da bir hastalığınız, gebeliğiniz veya kullandığınız bir ilaç varsa, yetkin bir uzmana danışın.
Kaçınmanın daha iyi olduğu durumlar
- Ginger allergy
- For a large intake just before surgery, consult a physician
- If you have gallstones, consult a professional