Ana sayfa — Dünyadan öz bakım ve geleneksel yöntemler — Yiyecek ve otlar
Plain warm water (sayu)
Bu maddenin metni İngilizcedir. Diğer dillere çeviriler henüz hazırlanmaktadır.
Yer almak tavsiye değildir.
Köken: Japan and China · Gelenek: East Asian food-based yojo · Yiyecek ve otlar
Nedir
The custom of drinking warm water with nothing added. It is described as waking the stomach and intestines in the morning, and warming the body from the inside.
Kısa bir giriş (tedavi talimatı değildir)
- Drink a comfortable amount, slowly, of water that has been boiled and then slightly cooled.
- Do not gulp boiling water.
- If you have a condition with a fluid limit, follow that advice.
Bu uygulamayla sık anılan belirtiler veya amaçlar
- Kabızlık veya sindirim
- Kolay üşüme
- Yorgunluk
Araştırma notları (bir etki vaadi değildir)
D: Yalnızca geleneksel kullanım. Bu incelemede uygulamanın kendisine dair yeterli klinik araştırma bulunamadı
Kaynaklar bu incelemede doğrulanamadı.
As part of adequate fluid intake it can be reasonable, but high-quality research showing that plain warm water is better than room-temperature water or other drinks was not found.
Dikkat notları
Burns (mouth and oesophagus). In heart failure or kidney disease, take care with the volume of fluid.
Emin değilseniz ya da bir hastalığınız, gebeliğiniz veya kullandığınız bir ilaç varsa, yetkin bir uzmana danışın.
Kaçınmanın daha iyi olduğu durumlar
- A condition with a fluid limit (a physician’s advice comes first)