Strona główna — Samoopieka i tradycyjne praktyki świata — Żywność i zioła
Lemon balm (Melissa) tea
Melissa officinalis
Tekst tego wpisu jest po angielsku. Tłumaczenia na inne języki są jeszcze w przygotowaniu.
Umieszczenie wpisu nie jest poleceniem.
Pochodzenie: Europe · Tradycja: European herbal practice · Żywność i zioła
Czym to jest
A Lamiaceae herbal tea. It has traditionally been used for settling, mild digestive discomfort, and tension.
Krótkie wprowadzenie (to nie jest wskazówka leczenia)
- A moderate amount as tea.
- If you have a thyroid condition or take a sedative, consult a professional.
Dolegliwości lub cele często wymieniane przy tej praktyce
- Stres lub niepokój
- Bezsenność
- Zaparcie lub trawienie
Notatki z przeglądu (to nie jest obietnica skutku)
C: Badania wstępne, małe lub słabszej jakości, albo wyniki mieszane. Tych notatek nie należy przeceniać
There are small studies on unease and sleep. They are not conclusive.
Źródła
Uwagi o bezpieczeństwie
Added sedation, and a debated effect on the thyroid. Allergy.
Przy niepewności, chorobie, ciąży lub przyjmowaniu leków skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.
Sytuacje, w których lepiej tego nie robić
- A known allergy
- A thyroid condition: consult a professional