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Lemon balm (Melissa) tea
Melissa officinalis
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
Una scheda non è una raccomandazione.
Origine: Europe · Tradizione: European herbal practice · Alimenti e erbe
Che cos’è
A Lamiaceae herbal tea. It has traditionally been used for settling, mild digestive discomfort, and tension.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- A moderate amount as tea.
- If you have a thyroid condition or take a sedative, consult a professional.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Stress o inquietudine
- Insonnia
- Stipsi o digestione
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
C: Studi preliminari, piccoli o di qualità minore, oppure risultati misti. Queste note non vanno sovrinterpretate
There are small studies on unease and sleep. They are not conclusive.
Fonti
Note di attenzione
Added sedation, and a debated effect on the thyroid. Allergy.
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- A known allergy
- A thyroid condition: consult a professional