Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Voeding en kruiden
Chamomile tea
Kamille / Matricaria
De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.
Een vermelding is geen aanbeveling.
Herkomst: Europe · Traditie: European herbal practice · Voeding en kruiden
Wat het is
A tea of German chamomile or a related flower. It has traditionally been used for settling, before sleep, and for mild digestive discomfort.
Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)
- Steep a tea bag or the flowers in hot water.
- People with an Asteraceae allergy should not drink it.
- Take care if you become very sleepy before driving.
Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd
- Stress of onrust
- Slaapproblemen
- Verstopping of spijsvertering
Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)
C: Voorlopig, kleinschalig of minder sterk onderzoek, of wisselende uitkomsten. Deze notities niet overinterpreteren
There is preliminary research on unease. NCCIH also notes that herbs for sleeplessness (including chamomile) have not been shown to be useful as a treatment for insomnia.
Bronnen
- NCCIH: Chamomile
- NCCIH: Anxiety and Complementary Health Approaches
- MSK About Herbs: Chamomile (German)
Attentiepunten
Asteraceae allergy, and rare interactions. Consult a professional about a strong intake in pregnancy.
Bij twijfel, bij een aandoening, tijdens zwangerschap of bij medicijngebruik: raadpleeg een bevoegd professional.
Situaties waarin dit beter wordt vermeden
- An Asteraceae allergy