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Chamomile tea

Kamille / Matricaria

이 항목의 본문은 영어입니다. 다른 언어 번역은 준비 중입니다.

게재는 권장이 아닙니다.

유래: Europe · 계통: European herbal practice · 음식·허브

어떤 것인가

A tea of German chamomile or a related flower. It has traditionally been used for settling, before sleep, and for mild digestive discomfort.

짧은 안내（치료 지시가 아닙니다）

1. Steep a tea bag or the flowers in hot water.
2. People with an Asteraceae allergy should not drink it.
3. Take care if you become very sleepy before driving.

이와 함께 자주 挙げられる 증상·목적

• 스트레스·불안
• 불면
• 변비·위장

조사 메모（효과를 약속하지 않습니다）

C: 예비적·소규모·질이 낮은 연구, 또는 결과가 섞여 있다. 지나쳐 읽지 말 것

There is preliminary research on unease. NCCIH also notes that herbs for sleeplessness (including chamomile) have not been shown to be useful as a treatment for insomnia.

출처

• NCCIH: Chamomile
• NCCIH: Anxiety and Complementary Health Approaches
• MSK About Herbs: Chamomile (German)