Strona główna — Samoopieka i tradycyjne praktyki świata — Żywność i zioła
Chamomile tea
Kamille / Matricaria
Tekst tego wpisu jest po angielsku. Tłumaczenia na inne języki są jeszcze w przygotowaniu.
Umieszczenie wpisu nie jest poleceniem.
Pochodzenie: Europe · Tradycja: European herbal practice · Żywność i zioła
Czym to jest
A tea of German chamomile or a related flower. It has traditionally been used for settling, before sleep, and for mild digestive discomfort.
Krótkie wprowadzenie (to nie jest wskazówka leczenia)
- Steep a tea bag or the flowers in hot water.
- People with an Asteraceae allergy should not drink it.
- Take care if you become very sleepy before driving.
Dolegliwości lub cele często wymieniane przy tej praktyce
- Stres lub niepokój
- Bezsenność
- Zaparcie lub trawienie
Notatki z przeglądu (to nie jest obietnica skutku)
C: Badania wstępne, małe lub słabszej jakości, albo wyniki mieszane. Tych notatek nie należy przeceniać
There is preliminary research on unease. NCCIH also notes that herbs for sleeplessness (including chamomile) have not been shown to be useful as a treatment for insomnia.
Źródła
- NCCIH: Chamomile
- NCCIH: Anxiety and Complementary Health Approaches
- MSK About Herbs: Chamomile (German)
Uwagi o bezpieczeństwie
Asteraceae allergy, and rare interactions. Consult a professional about a strong intake in pregnancy.
Przy niepewności, chorobie, ciąży lub przyjmowaniu leków skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.
Sytuacje, w których lepiej tego nie robić
- An Asteraceae allergy