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Chamomile tea
Kamille / Matricaria
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
Una scheda non è una raccomandazione.
Origine: Europe · Tradizione: European herbal practice · Alimenti e erbe
Che cos’è
A tea of German chamomile or a related flower. It has traditionally been used for settling, before sleep, and for mild digestive discomfort.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- Steep a tea bag or the flowers in hot water.
- People with an Asteraceae allergy should not drink it.
- Take care if you become very sleepy before driving.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Stress o inquietudine
- Insonnia
- Stipsi o digestione
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
C: Studi preliminari, piccoli o di qualità minore, oppure risultati misti. Queste note non vanno sovrinterpretate
There is preliminary research on unease. NCCIH also notes that herbs for sleeplessness (including chamomile) have not been shown to be useful as a treatment for insomnia.
Fonti
- NCCIH: Chamomile
- NCCIH: Anxiety and Complementary Health Approaches
- MSK About Herbs: Chamomile (German)
Note di attenzione
Asteraceae allergy, and rare interactions. Consult a professional about a strong intake in pregnancy.
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- An Asteraceae allergy