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Haramaki (abdominal wrap)
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
Una scheda non è una raccomandazione.
Origine: Japan · Tradizione: Japanese everyday yojo · Abitudini quotidiane e sonno
Che cos’è
A Japanese custom of keeping the abdomen warm with cloth. It is described as keeping the viscera from getting cold, giving a sense of ease in the low back, and supporting sleep.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- Choose a material that does not constrict too tightly.
- Use it during sleep or under air conditioning.
- Stop if the skin becomes irritated.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Sensazione frequente di freddo
- Dolore lombare
- Stipsi o digestione
- Insonnia
Video di sintomi correlati
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
D: Solo uso tradizionale. In questa ricognizione non è stata trovata abbastanza ricerca clinica sulla pratica in sé
In questa ricognizione le fonti non sono state confermate.
The everyday rationale (keeping the abdomen warm) is plausible, but research showing a clinical effect was not found in this review.
Note di attenzione
Excessive pressure can hinder breathing or digestion. Watch for dermatitis.
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- A wound on the abdomen, or dermatitis in a flare