Strona główna — Samoopieka i tradycyjne praktyki świata — Żywność i zioła
Yaoshan / Chinese food therapy
藥膳 / 药膳
Tekst tego wpisu jest po angielsku. Tłumaczenia na inne języki są jeszcze w przygotowaniu.
Umieszczenie wpisu nie jest poleceniem.
Pochodzenie: China · Tradycja: Food-based care in Chinese medicine · Żywność i zioła
Czym to jest
A way of eating that combines foods and medicinals according to constitution (for example vacuity and repletion, cold and heat) and season. It ranges from everyday meals to more medicinal preparations.
Krótkie wprowadzenie (to nie jest wskazówka leczenia)
- Start within the range of ordinary meals (ginger, jujube, seasonal vegetables, and the like).
- Be cautious of costly medicinal sales based only on a “constitution diagnosis”.
- Do not stop medicine for a long-term condition on your own judgement.
Dolegliwości lub cele często wymieniane przy tej praktyce
- Łatwe odczuwanie zimna
- Zmęczenie
- Zaparcie lub trawienie
- Początek przeziębienia
Notatki z przeglądu (to nie jest obietnica skutku)
D: Tylko tradycyjne stosowanie. W tym przeglądzie nie znaleziono wystarczających badań klinicznych nad samą praktyką
Individual foods (such as ginger) have been studied, but the usefulness of the yaoshan system as a whole has not been well shown in high-quality trials. Medicinal herbs have interactions.
Źródła
Uwagi o bezpieczeństwie
Adulteration of herbal products, drug interactions, and herbs that are forbidden in pregnancy.
Przy niepewności, chorobie, ciąży lub przyjmowaniu leków skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.
Sytuacje, w których lepiej tego nie robić
- Self-directed medicinal herbs in pregnancy
- Strong medicinal herbs taken on one’s own judgement while on other medicine