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Yaoshan / Chinese food therapy

藥膳 / 药膳

El texto de esta ficha está en inglés. Las traducciones a otros idiomas aún se están preparando.

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Origen: China · Tradición: Food-based care in Chinese medicine · Alimentos y hierbas

Qué es

A way of eating that combines foods and medicinals according to constitution (for example vacuity and repletion, cold and heat) and season. It ranges from everyday meals to more medicinal preparations.

Breve introducción (no es una indicación de tratamiento)

1. Start within the range of ordinary meals (ginger, jujube, seasonal vegetables, and the like).
2. Be cautious of costly medicinal sales based only on a “constitution diagnosis”.
3. Do not stop medicine for a long-term condition on your own judgement.

Síntomas o fines que suelen mencionarse con esta práctica

• Sensación frecuente de frío
• Cansancio
• Estreñimiento o digestión
• Inicio de un resfriado

Notas de investigación (no es una promesa de efecto)

D: Solo uso tradicional. En esta revisión no se halló suficiente investigación clínica sobre la práctica en sí

Individual foods (such as ginger) have been studied, but the usefulness of the yaoshan system as a whole has not been well shown in high-quality trials. Medicinal herbs have interactions.

Fuentes

• NCCIH: Traditional Chinese Medicine: What You Need To Know
• NCCIH: Ginger