Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Voeding en kruiden

Peppermint tea / peppermint oil

Mentha × piperita

De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.

Een vermelding is geen aanbeveling.

Herkomst: Europe · Traditie: European herbal practice · Voeding en kruiden

Wat het is

Peppermint tea, or an enteric-coated peppermint-oil preparation. The tea is used for a fresh feeling after eating; peppermint oil has been relatively well studied in irritable bowel syndrome (IBS).

Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)

1. Drink it as tea after a meal.
2. Do not swallow high-concentration essential oil as it is. For an enteric-coated IBS product, follow the directions.
3. Gastro-oesophageal reflux can worsen.

Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd

• Verstopping of spijsvertering
• Hoofdpijn

Video’s bij verwante klachten

• Spanningshoofdpijn

Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)

B: Er zijn gerandomiseerde studies of systematische reviews, maar de berichten zijn bescheiden, de doelgroep is beperkt, of de kwaliteit van het onderzoek is beperkt

Peppermint oil has moderate evidence for IBS symptoms (NCCIH, MSK). Peppermint tea cannot be said to be equivalent as it is. Menthol applied to the skin for tension-type headache is a separate use.

Bronnen

• NCCIH: Peppermint Oil
• MSK About Herbs: Peppermint