Ana sayfa — Dünyadan öz bakım ve geleneksel yöntemler — Yiyecek ve otlar
Turmeric / golden milk
हल्दी / turmeric
Bu maddenin metni İngilizcedir. Diğer dillere çeviriler henüz hazırlanmaktadır.
Yer almak tavsiye değildir.
Köken: India (used worldwide) · Gelenek: Ayurveda and a South Asian food custom · Yiyecek ve otlar
Nedir
A drink of turmeric (which contains curcumin) warmed with milk or a plant milk and spices. It spread with hopes for joints and inflammation. Use in cooking is distinct from a supplement.
Kısa bir giriş (tedavi talimatı değildir)
- Start with a small amount as food or a drink.
- High-dose supplements and enhanced-absorption products have reports of liver injury; do not take large amounts for a long time on your own judgement.
- If you have a bile problem or take medicine, consult a professional.
Bu uygulamayla sık anılan belirtiler veya amaçlar
- Diz ağrısı
- Kas tutukluğu
- Kabızlık veya sindirim
İlgili belirtilere dair videolar
Araştırma notları (bir etki vaadi değildir)
C: Ön, küçük veya daha düşük nitelikli çalışmalar, ya da karışık sonuçlar. Bu notlar abartılmamalıdır
There is much research on curcumin, but an effect of golden milk as a food has not been established. NCCIH describes the usefulness of turmeric/curcumin and liver risk with high-bioavailability products. Prevention of dementia has not been shown.
Kaynaklar
Dikkat notları
Liver injury from high-dose supplements, gallstones, interaction with anticoagulants, and irritation of clothing or the stomach.
Emin değilseniz ya da bir hastalığınız, gebeliğiniz veya kullandığınız bir ilaç varsa, yetkin bir uzmana danışın.
Kaçınmanın daha iyi olduğu durumlar
- High-dose supplements in people with liver disease
- Biliary disease: consult a professional
- A high dose in pregnancy