Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Voeding en kruiden
Triphala
त्रिफला
De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.
Een vermelding is geen aanbeveling.
Herkomst: India · Traditie: An Ayurvedic formula · Voeding en kruiden
Wat het is
A traditional formula of three fruits: amla, haritaki, and bibhitaki. It is used to support digestion and bowel movements. It is an herbal preparation rather than a food.
Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)
- Even with a product of clear quality, consult a physician or pharmacist first.
- Do not exceed the labelled amount, and stop if strong diarrhoea appears within a few days.
- Avoid use in pregnancy on one’s own judgement.
Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd
- Verstopping of spijsvertering
Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)
C: Voorlopig, kleinschalig of minder sterk onderzoek, of wisselende uitkomsten. Deze notities niet overinterpreteren
There are small studies on constipation and the gums. Quality of the preparation and interactions are issues. NCCIH warns about heavy-metal contamination of Ayurvedic products.
Bronnen
Attentiepunten
Diarrhoea, abdominal cramping, interactions, and a risk of heavy-metal contamination.
Bij twijfel, bij een aandoening, tijdens zwangerschap of bij medicijngebruik: raadpleeg een bevoegd professional.
Situaties waarin dit beter wordt vermeden
- Self-use in pregnancy
- In an acute phase of inflammatory bowel disease, consult a professional
- An imported product of unknown quality