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Triphala
त्रिफला
Le texte de cette fiche est en anglais. Les traductions vers d’autres langues sont en cours de préparation.
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Origine: India · Tradition: An Ayurvedic formula · Aliments et plantes
De quoi il s’agit
A traditional formula of three fruits: amla, haritaki, and bibhitaki. It is used to support digestion and bowel movements. It is an herbal preparation rather than a food.
Courte introduction (ce n’est pas une consigne de traitement)
- Even with a product of clear quality, consult a physician or pharmacist first.
- Do not exceed the labelled amount, and stop if strong diarrhoea appears within a few days.
- Avoid use in pregnancy on one’s own judgement.
Signes ou objectifs souvent associés à cette pratique
- Constipation ou digestion
Notes de recherche (ceci n’est pas une promesse d’effet)
C: Études préliminaires, de petite taille ou de moindre qualité, ou résultats mitigés. Ces notes ne doivent pas être surinterprétées
There are small studies on constipation and the gums. Quality of the preparation and interactions are issues. NCCIH warns about heavy-metal contamination of Ayurvedic products.
Sources
Points d’attention
Diarrhoea, abdominal cramping, interactions, and a risk of heavy-metal contamination.
En cas de doute, de maladie, de grossesse ou de prise de médicaments, consultez un professionnel qualifié.
Situations dans lesquelles il vaut mieux s’en abstenir
- Self-use in pregnancy
- In an acute phase of inflammatory bowel disease, consult a professional
- An imported product of unknown quality