Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Voeding en kruiden

Jujube (red date) tea

紅棗 / なつめ

De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.

Een vermelding is geen aanbeveling.

Herkomst: China, Korea, and elsewhere · Traditie: East Asian food-based yojo · Voeding en kruiden

Wat het is

A drink of dried jujube simmered in water. In the tradition it is said to support qi and blood, sleep, and the stomach and intestines. It contains sugar.

Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)

1. Wash dried jujubes and simmer them, or split them and add them to hot water.
2. People with diabetes or a sugar limit should take care with the amount.

Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd

• Slaapproblemen
• Vermoeidheid
• Verstopping of spijsvertering

Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)

D: Alleen traditioneel gebruik. In deze raming is niet genoeg klinisch onderzoek naar de praktijk zelf gevonden

De bronnen zijn in deze raming niet bevestigd.

Traditional use is central. There is preliminary research on sleep and unease, but no settled conclusion.