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Jujube (red date) tea

紅棗 / なつめ

El texto de esta ficha está en inglés. Las traducciones a otros idiomas aún se están preparando.

Incluir una ficha no es una recomendación.

Origen: China, Korea, and elsewhere · Tradición: East Asian food-based yojo · Alimentos y hierbas

Qué es

A drink of dried jujube simmered in water. In the tradition it is said to support qi and blood, sleep, and the stomach and intestines. It contains sugar.

Breve introducción (no es una indicación de tratamiento)

1. Wash dried jujubes and simmer them, or split them and add them to hot water.
2. People with diabetes or a sugar limit should take care with the amount.

Síntomas o fines que suelen mencionarse con esta práctica

• Insomnio
• Cansancio
• Estreñimiento o digestión

Notas de investigación (no es una promesa de efecto)

D: Solo uso tradicional. En esta revisión no se halló suficiente investigación clínica sobre la práctica en sí

En esta revisión no se pudieron confirmar las fuentes.

Traditional use is central. There is preliminary research on sleep and unease, but no settled conclusion.