Strona główna — Samoopieka i tradycyjne praktyki świata — Żywność i zioła

Jujube (red date) tea

紅棗 / なつめ

Tekst tego wpisu jest po angielsku. Tłumaczenia na inne języki są jeszcze w przygotowaniu.

Umieszczenie wpisu nie jest poleceniem.

Pochodzenie: China, Korea, and elsewhere · Tradycja: East Asian food-based yojo · Żywność i zioła

Czym to jest

A drink of dried jujube simmered in water. In the tradition it is said to support qi and blood, sleep, and the stomach and intestines. It contains sugar.

Krótkie wprowadzenie (to nie jest wskazówka leczenia)

1. Wash dried jujubes and simmer them, or split them and add them to hot water.
2. People with diabetes or a sugar limit should take care with the amount.

Dolegliwości lub cele często wymieniane przy tej praktyce

• Bezsenność
• Zmęczenie
• Zaparcie lub trawienie

Notatki z przeglądu (to nie jest obietnica skutku)

D: Tylko tradycyjne stosowanie. W tym przeglądzie nie znaleziono wystarczających badań klinicznych nad samą praktyką

W tym przeglądzie nie potwierdzono źródeł.

Traditional use is central. There is preliminary research on sleep and unease, but no settled conclusion.