Start — Selbstsorge und traditionelle Verfahren weltweit — Ernährung und Kräuter

Jujube (red date) tea

紅棗 / なつめ

Der Text dieses Eintrags ist auf Englisch. Übersetzungen in andere Sprachen sind noch in Vorbereitung.

Ein Eintrag ist keine Empfehlung.

Herkunft: China, Korea, and elsewhere · Tradition: East Asian food-based yojo · Ernährung und Kräuter

Worum es geht

A drink of dried jujube simmered in water. In the tradition it is said to support qi and blood, sleep, and the stomach and intestines. It contains sugar.

Kurze Einführung (keine Behandlungsanweisung)

1. Wash dried jujubes and simmer them, or split them and add them to hot water.
2. People with diabetes or a sugar limit should take care with the amount.

Beschwerden oder Ziele, die bei diesem Verfahren oft genannt werden

• Schlaflosigkeit
• Müdigkeit
• Verstopfung oder Verdauung

Forschungshinweise (kein Wirkungsversprechen)

D: Nur traditionelle Verwendung. In dieser Sichtung fand sich nicht genug klinische Forschung zur Praxis selbst

Die Quellen konnten in dieser Sichtung nicht bestätigt werden.

Traditional use is central. There is preliminary research on sleep and unease, but no settled conclusion.