الرئيسية — العناية الذاتية والممارسات التقليدية في العالم — الطعام والأعشاب

Jujube (red date) tea

紅棗 / なつめ

نص هذه المادة بالإنجليزية. لا تزال الترجمات إلى اللغات الأخرى قيد الإعداد.

الإدراج ليس توصية.

الأصل: China, Korea, and elsewhere · التقليد: East Asian food-based yojo · الطعام والأعشاب

ما هي

A drink of dried jujube simmered in water. In the tradition it is said to support qi and blood, sleep, and the stomach and intestines. It contains sugar.

مقدمة قصيرة (وليست تعليمات علاجية)

1. Wash dried jujubes and simmer them, or split them and add them to hot water.
2. People with diabetes or a sugar limit should take care with the amount.

أعراض أو غايات كثيراً ما تُذكر مع هذه الممارسة

• أرق
• تعب
• إمساك أو هضم

ملاحظات بحثية (وليست وعداً بأي أثر)

D: استعمال تقليدي فقط. لم تجد هذه المراجعة بحثاً سريرياً كافياً عن الممارسة ذاتها

تعذّر تأكيد المصادر في هذه المراجعة.

Traditional use is central. There is preliminary research on sleep and unease, but no settled conclusion.