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Shiro-abhyanga (head oil massage)

शिरो अभ्यङ्ग

이 항목의 본문은 영어입니다. 다른 언어 번역은 준비 중입니다.

게재는 권장이 아닙니다.

유래: India · 계통: Ayurveda · 수기·혈자리

어떤 것인가

Care of working oil into the scalp and hair. It is used for settling, sleep, and dryness of the hair. Unlike shirodhara (oil poured on the forehead), it is easier to do as self-care.

짧은 안내（치료 지시가 아닙니다）

  1. With a small amount of an oil you are not allergic to, make circles on the scalp with the pads of the fingers.
  2. Keep it out of the eyes. Take care not to slip when bathing.
  3. Stop if you have an inflammatory scalp condition.

이와 함께 자주 挙げられる 증상·목적

  • 스트레스·불안
  • 불면
  • 피부 건조
  • 두통

관련 증상의 영상

조사 메모（효과를 약속하지 않습니다）

D: 전통적인 쓰임만. 이번 조사에서는 그 방법 자체를 검증한 충분한 임상 연구를 확인하지 못했다

Clinical evidence beyond relaxation or moisturising is limited.

출처

주의

Falls from slipping on oil, inflammation of hair follicles, and essential oil in the eyes.

불안할 때, 지병이 있거나 임신 중이거나 약을 쓰는 경우에는 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.

하지 않는 편이 나은 경우

  • A scalp infection or an open wound
  • Dermatitis that worsens with oil