Jamu (Indonesian herbal tonic)

Jamu

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게재는 권장이 아닙니다.

유래: Indonesia · 계통: Traditional herbal practice centred on Java · 음식·허브

어떤 것인가

A traditional drink mixing turmeric, ginger, tamarind, and similar plants. Many products are promoted for vitality or women’s health. Quality, additives, and pharmacological action vary.

짧은 안내（치료 지시가 아닙니다）

Make it at home from reliable ingredients, or choose a product with clear regulation and labelling.
Do not let an all-purpose claim replace care for a long-term condition.
In pregnancy or while taking medicine, consult a professional before use.

이와 함께 자주 挙げられる 증상·목적

피로
감기의 시작
생리통

조사 메모（효과를 약속하지 않습니다）

D: 전통적인 쓰임만. 이번 조사에서는 그 방법 자체를 검증한 충분한 임상 연구를 확인하지 못했다

Individual ingredients (turmeric, ginger, and others) have been studied, but standard evidence for jamu as a compound drink is scarce. Quality problems are sometimes reported.

출처

주의

Unregulated products, and particular care with a category of products that has had past reports of steroid adulteration. The liver, and interactions.

불안할 때, 지병이 있거나 임신 중이거나 약을 쓰는 경우에는 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.

하지 않는 편이 나은 경우

Use in pregnancy on one’s own judgement
An imported tonic of unknown quality