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Jamu (Indonesian herbal tonic)

Jamu

Der Text dieses Eintrags ist auf Englisch. Übersetzungen in andere Sprachen sind noch in Vorbereitung.

Ein Eintrag ist keine Empfehlung.

Herkunft: Indonesia · Tradition: Traditional herbal practice centred on Java · Ernährung und Kräuter

Worum es geht

A traditional drink mixing turmeric, ginger, tamarind, and similar plants. Many products are promoted for vitality or women’s health. Quality, additives, and pharmacological action vary.

Kurze Einführung (keine Behandlungsanweisung)

  1. Make it at home from reliable ingredients, or choose a product with clear regulation and labelling.
  2. Do not let an all-purpose claim replace care for a long-term condition.
  3. In pregnancy or while taking medicine, consult a professional before use.

Beschwerden oder Ziele, die bei diesem Verfahren oft genannt werden

  • Müdigkeit
  • Beginn einer Erkältung
  • Menstruationsschmerzen

Forschungshinweise (kein Wirkungsversprechen)

D: Nur traditionelle Verwendung. In dieser Sichtung fand sich nicht genug klinische Forschung zur Praxis selbst

Individual ingredients (turmeric, ginger, and others) have been studied, but standard evidence for jamu as a compound drink is scarce. Quality problems are sometimes reported.

Quellen

Hinweise zur Sicherheit

Unregulated products, and particular care with a category of products that has had past reports of steroid adulteration. The liver, and interactions.

Bei Unsicherheit, bei einer Erkrankung, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenteneinnahme eine qualifizierte Fachperson fragen.

Situationen, in denen dies besser unterbleibt

  • Use in pregnancy on one’s own judgement
  • An imported tonic of unknown quality