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Jamu (Indonesian herbal tonic)

Jamu

Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.

Una scheda non è una raccomandazione.

Origine: Indonesia · Tradizione: Traditional herbal practice centred on Java · Alimenti e erbe

Che cos’è

A traditional drink mixing turmeric, ginger, tamarind, and similar plants. Many products are promoted for vitality or women’s health. Quality, additives, and pharmacological action vary.

Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)

Make it at home from reliable ingredients, or choose a product with clear regulation and labelling.
Do not let an all-purpose claim replace care for a long-term condition.
In pregnancy or while taking medicine, consult a professional before use.

Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica

Stanchezza
Inizio di un raffreddore
Dolore mestruale

Note di ricerca (non è una promessa di effetto)

D: Solo uso tradizionale. In questa ricognizione non è stata trovata abbastanza ricerca clinica sulla pratica in sé

Individual ingredients (turmeric, ginger, and others) have been studied, but standard evidence for jamu as a compound drink is scarce. Quality problems are sometimes reported.

Fonti

Note di attenzione

Unregulated products, and particular care with a category of products that has had past reports of steroid adulteration. The liver, and interactions.

In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.

Situazioni in cui è meglio evitarlo

Use in pregnancy on one’s own judgement
An imported tonic of unknown quality