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Green tea
緑茶 / 綠茶
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
Una scheda non è una raccomandazione.
Origine: China and Japan · Tradizione: East Asian tea culture · Alimenti e erbe
Che cos’è
An infusion of tea leaves that have been steamed or pan-fired. As an everyday drink it is widely studied around the world. It contains caffeine.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- Drink a moderate amount as tea, with meals or in the afternoon.
- Strong tea just before bed can contribute to sleeplessness.
- Treat concentrated extracts aimed at a health outcome as distinct from a drink, and consult a physician.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Concentrazione e pensiero
- Stanchezza
- Stipsi o digestione
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
C: Studi preliminari, piccoli o di qualità minore, oppure risultati misti. Queste note non vanno sovrinterpretate
There are many observational studies of habitual green-tea drinking and lifestyle-related disease. Liver injury has been reported with extracts. It is not a medicine for a specific symptom. NCCIH summarises safety and the state of the research.
Fonti
Note di attenzione
Caffeine sensitivity, sleeplessness, and stomach unease. Liver injury has been reported with green-tea extracts (supplements).
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- People who should avoid caffeine
- Concentrated extracts in people with liver disease
- Interactions with some medicines (consult a professional)