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レモングラス茶

ตะไคร้ / serai

掲載は推奨ではありません。

由来: 東南アジア · 系統: 東南アジアの日常ハーブティー · 食・ハーブ

どのようなものか

レモングラスを煎じた茶。消化、落ち着き、風味のために広く飲まれる。タイの温湿布にも使われる。

短い入門（治療の指示ではありません）

1. 食用の茎を折って熱湯で煎じる。
2. 妊娠中の大量摂取は避ける。

関連して挙げられる症状・目的

• 便秘・胃腸
• ストレス・不安
• 風邪のひき始め

調査メモ（効果を約束するものではありません）

D：伝統的な用い方のみ。今回の調査では、その作法自体を検証した十分な臨床研究を確認できなかった

出典を今回の調査では確認できませんでした。

日常飲料としての安全性は一般に高いが、特定症状への質の高い臨床根拠は限られる。