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Lemongrass tea
ตะไคร้ / serai
Le texte de cette fiche est en anglais. Les traductions vers d’autres langues sont en cours de préparation.
Une fiche n’est pas une recommandation.
Origine: Southeast Asia · Tradition: An everyday herbal tea in Southeast Asia · Aliments et plantes
De quoi il s’agit
A tea of lemongrass. It is widely drunk for digestion, settling, and flavour. It is also used in Thai warm compresses.
Courte introduction (ce n’est pas une consigne de traitement)
- Break edible stalks and simmer them in hot water.
- Avoid a large intake in pregnancy.
Signes ou objectifs souvent associés à cette pratique
- Constipation ou digestion
- Stress ou inquiétude
- Début d’un rhume
Notes de recherche (ceci n’est pas une promesse d’effet)
D: Usage traditionnel seulement. Cet examen n’a pas trouvé assez de recherche clinique sur la pratique elle-même
Les sources n’ont pas pu être confirmées dans cet examen.
As an everyday drink, safety is generally high, but high-quality clinical evidence for a specific symptom is limited.
Points d’attention
It is a grass, not an Asteraceae plant. Allergy is uncommon. Swallowing essential oil is distinct from tea and is dangerous.
En cas de doute, de maladie, de grossesse ou de prise de médicaments, consultez un professionnel qualifié.
Situations dans lesquelles il vaut mieux s’en abstenir
- A known allergy
- A high-dose essential oil in pregnancy (do not confuse tea with essential oil)