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Lemongrass tea
ตะไคร้ / serai
El texto de esta ficha está en inglés. Las traducciones a otros idiomas aún se están preparando.
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Origen: Southeast Asia · Tradición: An everyday herbal tea in Southeast Asia · Alimentos y hierbas
Qué es
A tea of lemongrass. It is widely drunk for digestion, settling, and flavour. It is also used in Thai warm compresses.
Breve introducción (no es una indicación de tratamiento)
- Break edible stalks and simmer them in hot water.
- Avoid a large intake in pregnancy.
Síntomas o fines que suelen mencionarse con esta práctica
- Estreñimiento o digestión
- Estrés o inquietud
- Inicio de un resfriado
Notas de investigación (no es una promesa de efecto)
D: Solo uso tradicional. En esta revisión no se halló suficiente investigación clínica sobre la práctica en sí
En esta revisión no se pudieron confirmar las fuentes.
As an everyday drink, safety is generally high, but high-quality clinical evidence for a specific symptom is limited.
Notas de precaución
It is a grass, not an Asteraceae plant. Allergy is uncommon. Swallowing essential oil is distinct from tea and is dangerous.
Si tiene dudas, una enfermedad, está embarazada o toma medicamentos, consulte a un profesional cualificado.
Situaciones en las que es mejor no hacerlo
- A known allergy
- A high-dose essential oil in pregnancy (do not confuse tea with essential oil)