الرئيسية — العناية الذاتية والممارسات التقليدية في العالم — الحرارة والماء
Mugwort bath (yomogi-yu)
よもぎ湯 / 艾草浴
نص هذه المادة بالإنجليزية. لا تزال الترجمات إلى اللغات الأخرى قيد الإعداد.
الإدراج ليس توصية.
الأصل: Japan, the Korean peninsula, and China · التقليد: East Asian herbal bathing · الحرارة والماء
ما هي
A herbal bath of water in which mugwort (yomogi / ai) has been simmered. It has been used in folk practice for feeling cold, tiredness, and women’s discomfort. It is close to mugwort steaming, but done in a bathtub.
مقدمة قصيرة (وليست تعليمات علاجية)
- Place mugwort that is reliable for food or bathing use in a bag, simmer it thoroughly, then bathe.
- Test the skin before using it on the whole body (a patch test).
- Avoid a hot herbal bath in pregnancy.
أعراض أو غايات كثيراً ما تُذكر مع هذه الممارسة
- الشعور بالبرد بسهولة
- تعب
- ألم الدورة
- برودة أو تورم القدمين
ملاحظات بحثية (وليست وعداً بأي أثر)
D: استعمال تقليدي فقط. لم تجد هذه المراجعة بحثاً سريرياً كافياً عن الممارسة ذاتها
NCCIH states that evidence on the usefulness and safety of mugwort is insufficient. It can also cause an Asteraceae (daisy family) allergy.
المصادر
ملاحظات للانتباه
Asteraceae allergy, photosensitivity, and use in pregnancy carry risks. Watch for misidentifying wild plants.
إذا ساورتك الحيرة، أو كان لديك مرض، أو كنت حاملاً، أو تتناول أدوية، فاستشر مختصاً مؤهلاً.
حالات يُفضَّل فيها تجنّب ذلك
- An Asteraceae allergy
- Pregnancy
- When the skin barrier is markedly weak