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Mugwort bath (yomogi-yu)
よもぎ湯 / 艾草浴
O texto desta ficha está em inglês. As traduções para outras línguas ainda estão a ser preparadas.
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Origem: Japan, the Korean peninsula, and China · Tradição: East Asian herbal bathing · Calor e água
O que é
A herbal bath of water in which mugwort (yomogi / ai) has been simmered. It has been used in folk practice for feeling cold, tiredness, and women’s discomfort. It is close to mugwort steaming, but done in a bathtub.
Breve introdução (não é uma indicação de tratamento)
- Place mugwort that is reliable for food or bathing use in a bag, simmer it thoroughly, then bathe.
- Test the skin before using it on the whole body (a patch test).
- Avoid a hot herbal bath in pregnancy.
Sintomas ou fins muitas vezes associados a esta prática
- Sensação frequente de frio
- Cansaço
- Dor menstrual
- Pés frios ou inchados
Notas de investigação (não é uma promessa de efeito)
D: Apenas uso tradicional. Nesta revisão não se encontrou investigação clínica suficiente sobre a prática em si
NCCIH states that evidence on the usefulness and safety of mugwort is insufficient. It can also cause an Asteraceae (daisy family) allergy.
Fontes
Notas de precaução
Asteraceae allergy, photosensitivity, and use in pregnancy carry risks. Watch for misidentifying wild plants.
Em caso de dúvida, de doença, de gravidez ou de toma de medicamentos, consulte um profissional qualificado.
Situações em que é melhor não o fazer
- An Asteraceae allergy
- Pregnancy
- When the skin barrier is markedly weak