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Mugwort bath (yomogi-yu)
よもぎ湯 / 艾草浴
El texto de esta ficha está en inglés. Las traducciones a otros idiomas aún se están preparando.
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Origen: Japan, the Korean peninsula, and China · Tradición: East Asian herbal bathing · Calor y agua
Qué es
A herbal bath of water in which mugwort (yomogi / ai) has been simmered. It has been used in folk practice for feeling cold, tiredness, and women’s discomfort. It is close to mugwort steaming, but done in a bathtub.
Breve introducción (no es una indicación de tratamiento)
- Place mugwort that is reliable for food or bathing use in a bag, simmer it thoroughly, then bathe.
- Test the skin before using it on the whole body (a patch test).
- Avoid a hot herbal bath in pregnancy.
Síntomas o fines que suelen mencionarse con esta práctica
- Sensación frecuente de frío
- Cansancio
- Dolor menstrual
- Pies fríos o hinchados
Notas de investigación (no es una promesa de efecto)
D: Solo uso tradicional. En esta revisión no se halló suficiente investigación clínica sobre la práctica en sí
NCCIH states that evidence on the usefulness and safety of mugwort is insufficient. It can also cause an Asteraceae (daisy family) allergy.
Fuentes
Notas de precaución
Asteraceae allergy, photosensitivity, and use in pregnancy carry risks. Watch for misidentifying wild plants.
Si tiene dudas, una enfermedad, está embarazada o toma medicamentos, consulte a un profesional cualificado.
Situaciones en las que es mejor no hacerlo
- An Asteraceae allergy
- Pregnancy
- When the skin barrier is markedly weak