Strona główna — Samoopieka i tradycyjne praktyki świata — Ciepło i woda
Mugwort bath (yomogi-yu)
よもぎ湯 / 艾草浴
Tekst tego wpisu jest po angielsku. Tłumaczenia na inne języki są jeszcze w przygotowaniu.
Umieszczenie wpisu nie jest poleceniem.
Pochodzenie: Japan, the Korean peninsula, and China · Tradycja: East Asian herbal bathing · Ciepło i woda
Czym to jest
A herbal bath of water in which mugwort (yomogi / ai) has been simmered. It has been used in folk practice for feeling cold, tiredness, and women’s discomfort. It is close to mugwort steaming, but done in a bathtub.
Krótkie wprowadzenie (to nie jest wskazówka leczenia)
- Place mugwort that is reliable for food or bathing use in a bag, simmer it thoroughly, then bathe.
- Test the skin before using it on the whole body (a patch test).
- Avoid a hot herbal bath in pregnancy.
Dolegliwości lub cele często wymieniane przy tej praktyce
- Łatwe odczuwanie zimna
- Zmęczenie
- Ból menstruacyjny
- Zimne lub obrzęknięte stopy
Notatki z przeglądu (to nie jest obietnica skutku)
D: Tylko tradycyjne stosowanie. W tym przeglądzie nie znaleziono wystarczających badań klinicznych nad samą praktyką
NCCIH states that evidence on the usefulness and safety of mugwort is insufficient. It can also cause an Asteraceae (daisy family) allergy.
Źródła
Uwagi o bezpieczeństwie
Asteraceae allergy, photosensitivity, and use in pregnancy carry risks. Watch for misidentifying wild plants.
Przy niepewności, chorobie, ciąży lub przyjmowaniu leków skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.
Sytuacje, w których lepiej tego nie robić
- An Asteraceae allergy
- Pregnancy
- When the skin barrier is markedly weak