Ana sayfa — Dünyadan öz bakım ve geleneksel yöntemler — Manuel yöntemler ve noktalar

Coconut oil self-massage

coconut oil massage

Bu maddenin metni İngilizcedir. Diğer dillere çeviriler henüz hazırlanmaktadır.

Yer almak tavsiye değildir.

Köken: South Asia, Southeast Asia, and the Pacific · Gelenek: Everyday oil care in tropical regions · Manuel yöntemler ve noktalar

Nedir

Self-massage of the skin and muscles with coconut oil. Moisturising and relaxation are central.

Kısa bir giriş (tedavi talimatı değildir)

1. Apply refined or edible clean oil at room temperature or slightly warm.
2. Do not slip and fall. If you use it on the face, keep it out of the eyes.
3. Stop if acne worsens.

Bu uygulamayla sık anılan belirtiler veya amaçlar

• Kuru cilt
• Stres veya bunaltı
• Kas tutukluğu

İlgili belirtilere dair videolar

• Tutukluk / esneklik

Araştırma notları (bir etki vaadi değildir)

C: Ön, küçük veya daha düşük nitelikli çalışmalar, ya da karışık sonuçlar. Bu notlar abartılmamalıdır

There is dermatological data on moisturising. Evidence for treating whole-body symptoms is limited.

Kaynaklar

• NCCIH: Massage Therapy: What You Need To Know