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Coconut oil self-massage

coconut oil massage

이 항목의 본문은 영어입니다. 다른 언어 번역은 준비 중입니다.

게재는 권장이 아닙니다.

유래: South Asia, Southeast Asia, and the Pacific · 계통: Everyday oil care in tropical regions · 수기·혈자리

어떤 것인가

Self-massage of the skin and muscles with coconut oil. Moisturising and relaxation are central.

짧은 안내（치료 지시가 아닙니다）

1. Apply refined or edible clean oil at room temperature or slightly warm.
2. Do not slip and fall. If you use it on the face, keep it out of the eyes.
3. Stop if acne worsens.

이와 함께 자주 挙げられる 증상·목적

• 피부 건조
• 스트레스·불안
• 근육의 뻣뻣함

관련 증상의 영상

• 뻣뻣한 몸·유연성

조사 메모（효과를 약속하지 않습니다）

C: 예비적·소규모·질이 낮은 연구, 또는 결과가 섞여 있다. 지나쳐 읽지 말 것

There is dermatological data on moisturising. Evidence for treating whole-body symptoms is limited.

출처

• NCCIH: Massage Therapy: What You Need To Know