Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Voeding en kruiden

Umeboshi (pickled Japanese plum)

De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.

Een vermelding is geen aanbeveling.

Herkomst: Japan · Traditie: Japanese food-based yojo · Voeding en kruiden

Wat het is

A plum pickled with salt and often shiso. It has traditionally been used when tired, in summer fatigue, when appetite is low, or to freshen the mouth. It is a high-salt food.

Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)

1. As a side to a meal, or in a little hot water, starting from about one a day.
2. People on a salt limit should use less, or choose a lower-salt product.
3. Do not use it in place of medicine.

Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd

• Vermoeidheid
• Verstopping of spijsvertering
• Begin van een verkoudheid

Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)

D: Alleen traditioneel gebruik. In deze raming is niet genoeg klinisch onderzoek naar de praktijk zelf gevonden

De bronnen zijn in deze raming niet bevestigd.

It is a well-established food custom, but high-quality clinical evidence that it treats a specific symptom was not found in this review. The salt load can be unfavourable for people with high blood pressure.