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Umeboshi (pickled Japanese plum)

Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.

Una scheda non è una raccomandazione.

Origine: Japan · Tradizione: Japanese food-based yojo · Alimenti e erbe

Che cos’è

A plum pickled with salt and often shiso. It has traditionally been used when tired, in summer fatigue, when appetite is low, or to freshen the mouth. It is a high-salt food.

Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)

1. As a side to a meal, or in a little hot water, starting from about one a day.
2. People on a salt limit should use less, or choose a lower-salt product.
3. Do not use it in place of medicine.

Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica

• Stanchezza
• Stipsi o digestione
• Inizio di un raffreddore

Note di ricerca (non è una promessa di effetto)

D: Solo uso tradizionale. In questa ricognizione non è stata trovata abbastanza ricerca clinica sulla pratica in sé

In questa ricognizione le fonti non sono state confermate.

It is a well-established food custom, but high-quality clinical evidence that it treats a specific symptom was not found in this review. The salt load can be unfavourable for people with high blood pressure.