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Sweat lodge / temazcal-type ceremony
sweat lodge / temazcal
Il testo di questa scheda è in inglese. Le traduzioni in altre lingue sono ancora in preparazione.
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Origine: Indigenous peoples of North America and others (similar practices exist in many places) · Tradizione: An Indigenous ceremony (distinct from a commercial event for wellness) · Calore e acqua
Che cos’è
A ceremonial practice of sweating in a closed space with heated stones and steam. It is often culturally sacred. Casual imitation, or a commercial “detox” event, has been involved in serious accidents including deaths from heat illness. It is not a DIY self-care activity.
Breve introduzione (non è una indicazione di trattamento)
- Do not build a pit or tent yourself to recreate a high-heat ceremony.
- Do not casually join a commercial event without a cultural invitation either.
- Do not stay in a hot, closed space when you feel unwell.
Sintomi o obiettivi spesso associati a questa pratica
- Stress o inquietudine
- Stanchezza
Note di ricerca (non è una promessa di effetto)
D: Solo uso tradizionale. In questa ricognizione non è stata trovata abbastanza ricerca clinica sulla pratica in sé
Meaning as a ceremony is separate from medical usefulness. There have been deaths from closed high heat, and there is no basis for advising self-administration. It is listed as a caution.
Fonti
Note di attenzione
Heat illness, dehydration, low sodium, and crushing or a failure to keep an exit. There is also a problem of cultural appropriation.
In caso di dubbio, di una condizione di salute, di gravidanza o di assunzione di farmaci, consultare un professionista qualificato.
Situazioni in cui è meglio evitarlo
- All self-administration and unsupervised commercial events