Beweeg- en stretchoefeningen voor klachten rond Hoofd en nek. We beloven geen resultaat.
Klachten in dit gebied
Nekpijn — Pijn of stijfheid in de nek. Het kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld na ongemakkelijk slapen, of langer aanhouden. De meeste nekpijn is niet ernstig, en rustige beweging wordt vaak aangeraden.
Spanningshoofdpijn — Een strakke, bandachtige hoofdpijn over het hoofd of achteraan (spanningshoofdpijn), soms samen met spanning in nek en schouders. Bij een ongewone hoofdpijn eerst laten nakijken.