Beweeg- en stretchoefeningen voor klachten rond Enkel en achillespees. We beloven geen resultaat.
Klachten in dit gebied
Verzwikte enkel — Een letsel aan de enkelbanden door het verzwikken van de enkel. Als de zwelling is afgenomen, worden beweging, kracht en evenwicht geleidelijk hersteld.
Achillespeesklachten — Pijn in of rond de achillespees vlak boven de hiel, vaker bij hardlopers of na een plotselinge toename van activiteit.