الكاحل ووتر العرقوب

فيديوهات حركة وتمديد لعوارض مرتبطة بالكاحل ووتر العرقوب. لا يُوعد بأي نتيجة.

أعراض هذه المنطقة

• التواء الكاحل — An injury to the ankle ligaments from rolling the ankle. Once swelling settles, movement, strength and balance are gradually restored.
• ألم وتر العرقوب — Pain in or around the Achilles tendon just above the heel, more common in runners or after a sudden increase in activity.