Home — Zelfzorg en traditionele methoden wereldwijd — Warmte en water
Thai herbal compress (luk pra kob)
ลูกประคบ
De tekst van dit onderdeel is in het Engels. Vertalingen in andere talen zijn nog in voorbereiding.
Een vermelding is geen aanbeveling.
Herkomst: Thailand · Traditie: An external method in traditional Thai medicine · Warmte en water
Wat het is
A heat method of wrapping lemongrass, turmeric, camphor, and similar plants in cloth, steaming them, and placing them on the body. It is mainly a shop treatment, but commercial packs are also used at home.
Korte inleiding (geen behandelvoorschrift)
- Warm it as labelled, and always check the temperature on the inner arm before placing it.
- Do not leave something hot on the same place for a long time.
- Watch for inhalation of strong essential-oil components and for skin irritation.
Klachten of doelen die vaak bij deze praktijk worden genoemd
- Stijve schouders
- Lage rugpijn
- Spierstijfheid
- Menstruatiepijn
- Vermoeidheid
Video’s bij verwante klachten
Onderzoeksnotities (dit is geen belofte van effect)
C: Voorlopig, kleinschalig of minder sterk onderzoek, of wisselende uitkomsten. Deze notities niet overinterpreteren
Heat itself may ease musculoskeletal pain. High-quality evidence of an added effect unique to a herbal compress is limited.
Bronnen
Attentiepunten
Burns, essential-oil allergy, and some herbs and camphor in pregnancy. Use on an area of reduced sensation.
Bij twijfel, bij een aandoening, tijdens zwangerschap of bij medicijngebruik: raadpleeg een bevoegd professional.
Situaties waarin dit beter wordt vermeden
- An area of reduced sensation
- High-heat herbal use in pregnancy on one’s own judgement
- A wound on the skin